お久しぶりです、やまし（@yamacastle3/@yama3practice）です。 明けましておめでとうございます。 タイトル通り2023年10月から朝活を始めました！ ですので、三ヶ月間朝5時おきを継続できています。 なんなら元旦も朝五時に起きましたよね。 今日は「朝活良…